Comment réduire votre exposition aux CEM

À l’ère moderne, les appareils électroniques comme les ordinateurs portables, les tablettes et les téléphones cellulaires émettent tous des ondes électromagnétiques (CEM), se protéger contre cette émission d’énergie à basse fréquence serait impossible. Cependant, il est possible d’atténuer les risques et de diminuer vos niveaux d’exposition, grâce à la physique ! voir ici pour plus d’informations.

Rappel rapide de la physique

En raison de la nature de l’énergie, le rayonnement est exponentiellement plus fort à mesure que vous vous en approchez. Sa force diminue en fait radialement à mesure que vous vous en éloignez. En physique, cela suit la loi de l’inverse du carré. L’intensité est proportionnelle à 1/distance au carré.

Cela signifie :

• si vous êtes à 2 pouces d’une source de CEM, vous subissez 1/4 de l’exposition au rayonnement que vous subissez si vous êtes à seulement 1 pouce de celle-ci ;
• si vous êtes à 4 pouces d’une source de CEM, vous subissez maintenant 1/16 de la quantité de rayonnement que vous auriez si vous étiez à seulement 1 pouce.

Nous vous recommandons de garder la plupart des appareils à un pied de distance, pour réduire l’exposition de 80 % ou à quatre pieds de distance pour éliminer l’exposition de 98 %. De nombreux fabricants de téléphones cellulaires recommandent de garder votre téléphone cellulaire à au moins quelques pouces de votre corps en tout temps.

Étape 1 : sources

Plus vous possédez et utilisez d’appareils, plus vous vous exposez à des rayonnements. Tant d’objets et d’appareils possèdent maintenant la capacité de se connecter à une application par le biais de fréquences sans fil et cela émet des rayonnements. Une abeille ne vous fera pas de mal, mais un essaim d’abeilles peut être assez nocif. Se débarrasser des sources de CEM vous débarrassera des rayonnements CEM, de sorte que vous n’aurez même pas à vous en inquiéter. Supprimez les sources de CEM comme les routeurs WiFi, les assistants vocaux domestiques, les téléviseurs supplémentaires et les appareils mobiles supplémentaires que vous n’utilisez pas. Même si cela signifie simplement les retirer de la pièce dans laquelle vous passez du temps, vous éliminerez une grande partie de l’exposition inutile aux CEM. Cependant, il y a toujours des rayonnements CEM dans l’environnement, grâce aux points d’accès WiFi, aux réseaux de téléphonie cellulaire et aux personnes qui utilisent des appareils sans fil autour de vous. Soyez attentif aux sources secondaires auxquelles vous pourriez être exposé. L’exposition aux rayonnements prend du temps pour avoir un effet. Il s’agit d’un flux d’énergie ruisselant qui peut entraîner des changements sur les cellules de manière subtile au fil du temps. Une exposition courte peut ne pas avoir le même niveau de changement sur votre corps qu’une exposition à long terme.

Profitez-en en allumant votre téléphone portable uniquement lorsque vous en avez besoin. Allumez votre ordinateur lorsque vous l’utilisez. Faites des pauses dans l’utilisation de vos appareils lorsque cela est possible.

Etape 2 : distance

Plus vous êtes éloigné d’une source de rayonnement, moins vous êtes exposé à sa puissance.Si vous voulez vous protéger, vous devez garder au moins une petite distance entre vous et la source de rayonnement. Même une petite augmentation de l’espace entre vous et votre téléphone cellulaire ou votre tablette, etc peut faire une énorme différence. Se tenir à un pied de distance réduira l’exposition de 80 %, et quatre pieds de distance la réduira de 98 %. C’est parce que le rayonnement suit la loi de l’inverse du carré. Les lois de la physique ne peuvent être battues ! Nous avons compris, les fils sont ennuyeux. La technologie est allée si loin, dans la mesure où tout peut désormais fonctionner sans prise : souris d’ordinateur, écouteurs, internet, téléphones, claviers, écrans, haut-parleurs… la liste est longue. Malheureusement, lorsque vous supprimez la connexion filaire, des radiofréquences sont plutôt utilisées pour connecter les appareils et cela envoie des rayonnements EMF dans l’air autour de vous, au lieu de passer par le minuscule fil au sol. Alors, même si vous pouvez penser que vous revenez en arrière, utiliser des accessoires filaires permettra de contrôler les rayonnements EMF dans votre foyer. Essayez d’utiliser un clavier, une souris, un casque, des haut-parleurs et un câble Ethernet filaires, au lieu des options WiFi et Bluetooth.

Étape 3 : bouclier

Il est possible de se prémunir contre le rayonnement électromagnétique des appareils électroniques mobiles, en utilisant un bouclier anti-rayonnement capable de conduire, d’absorber et de dissiper le rayonnement qui se trouve entre vous et la source. La quantité de blindage ou le type de blindage dont vous avez besoin pour vous protéger contre différents types de rayonnement dépend de la quantité de rayonnement émise par la source.

Conclusion

Vous avez le choix entre plusieurs options pour vous protéger et protéger vos proches. Si l’exposition aux rayonnements électromagnétiques vous met mal à l’aise, vous devez vous informer. Prenez des mesures pour vous sentir plus à l’aise. En définitive, c’est vous qui décidez s’il vaut la peine de vous protéger de l’exposition aux rayonnements électromagnétiques. C’est vous qui décidez. C’est vous qui décidez de ce qui vous fait vous sentir en sécurité alors qu’être entouré d’appareils électroniques est si banal. Les rayonnements électromagnétiques sont de l’énergie. Il peut avoir un effet profond sur les cellules au fil du temps. Des recherches sont encore menées en permanence pour saisir pleinement les effets à long terme de l’exposition aux rayonnements électromagnétiques non ionisants.