Les ongles : ce qui est normal, ce qui ne l’est pas
Vos ongles, composés de couches stratifiées d’une protéine appelée kératine, poussent à partir de la zone située à la base de l’ongle, sous votre cuticule. Les ongles sains sont lisses, sans piqûres ni rainures. Ils sont de couleur et de consistance uniformes et exempts de taches ou de décoloration. Grâce à la technique de manucure baby boomer, le successeur de la french manucure, vous avez la possibilité de soigner et sublimer vos ongles en un seul soin. Pour en savoir plus sur cette technique venue tout droit des Etats-Unis, voir cet article. Cependant, il arrive que les ongles développent des crêtes verticales inoffensives qui vont de la cuticule à l’extrémité de l’ongle. Les crêtes verticales ont tendance à devenir plus proéminentes avec l’âge. Les ongles peuvent également développer des lignes ou des taches blanches en raison d’une blessure, mais celles-ci finissent par disparaître avec l’ongle. Toutes les affections des ongles ne sont toutefois pas normales. Consultez votre médecin ou votre dermatologue si vous remarquez :
- des changements dans la couleur de l’ongle, comme une décoloration de l’ongle entier ou une strie sombre sous l’ongle ;
- des changements dans la forme de l’ongle, comme des ongles recourbés ;
- affaiblissement ou épaississement des ongles ;
- séparation de l’ongle de la peau environnante ;
- saignement autour des ongles ;
- gonflement ou douleur autour des ongles ;
- pas de repousse des ongles.
Soins des ongles : à faire
Pour garder vos ongles au mieux de leur forme :
- gardez vos ongles secs et propres. Cela empêche les bactéries de se développer sous vos ongles. Le contact répété ou prolongé avec l’eau peut contribuer à dédoubler les ongles. Portez des gants en caoutchouc doublés de coton lorsque vous faites la vaisselle, nettoyez ou utilisez des produits chimiques agressifs ;
- pratiquez une bonne hygiène des ongles. Utilisez des ciseaux de manucure ou un coupe-ongles bien aiguisés. Coupez vos ongles en ligne droite, puis arrondissez les extrémités en une courbe douce ;
- utiliser une crème hydratante. Lorsque vous utilisez une crème pour les mains, frottez la lotion sur vos ongles et vos cuticules également ;
- appliquer une couche protectrice. L’application d’un durcisseur d’ongles pourrait aider à les renforcer ;
- demandez à votre médecin de la biotine. Certaines recherches suggèrent que le complément alimentaire biotine pourrait aider à renforcer les ongles faibles ou cassants.
Soins des ongles : à éviter
Pour éviter d’endommager vos ongles, ne faites pas :
- mordre vos ongles ou gratter vos cuticules. Ces habitudes peuvent endommager le lit de l’ongle. Même une coupure mineure le long de votre ongle peut permettre à des bactéries ou à des champignons de pénétrer et de provoquer une infection ;
- enlever les ongles pendants. Vous risquez de déchirer des tissus vivants en même temps que l’ongle. Au lieu de cela, coupez soigneusement les ongles pendus ;
- utiliser des produits de soins des ongles agressifs. Limitez votre utilisation de dissolvant pour vernis à ongles. Lorsque vous utilisez un dissolvant, optez pour une formule sans acétone ;
- ignorer les problèmes. Si vous avez un problème d’ongle qui ne semble pas disparaître de lui-même ou qui est associé à d’autres signes et symptômes, consultez votre médecin ou votre dermatologue pour une évaluation.
Un mot sur les manucures et les pédicures
Si vous comptez sur les manucures ou les pédicures pour avoir des ongles d’apparence saine, gardez quelques éléments à l’esprit. Tenez-vous-en aux salons à la réputation sans faille et ne travaillez qu’avec des techniciens dûment formés. Ne vous faites pas enlever les cuticules, elles servent à sceller la peau à la plaque de l’ongle et leur enlèvement peut entraîner une infection de l’ongle. Assurez-vous également que votre prothésiste ongulaire stérilise correctement tous les outils utilisés pendant votre procédure afin d’éviter la propagation des infections. Vous pouvez également demander comment les pédiluves sont nettoyés. Idéalement, une solution désinfectante à large spectre est utilisée entre les clients et les filtres sont nettoyés régulièrement. Il est facile de négliger ses ongles, mais en prenant quelques mesures de base, vous pouvez garder vos ongles sains et forts.